2009 渣打馬拉松 (全馬挑戰第5回) (tam の . . . . . .)

2009 渣打馬拉松 (全馬挑戰第5回)

tam | 23rd Feb 2009 | 遊 ⊙ 踪 | (104 Reads)

Happen @ 2009 Feb 08

今年沒多大的期望, 只怪欠缺訓練 (偶爾行山), 比賽前才感冒初癒, 較早前又左腳輕度扭傷
雖沒有信心, 但有著決心, 跑, 是跑定的了, 這是每年自己的傳統
加上今年的編號超讚, 該是不錯的兆頭
因為這九年難得一遇的超讚號碼, 我為你而拼了

以前：意志 + 體力 + 氣量 = 跑步
現在：跑步 + 音樂 + 攝影 = 享樂
幾經磨練, 以前辛苦得連耳機也塞不下
但現在除了能夠享受或近乎依賴音樂外, 亦能滿足攝影的樂趣
三合一的享受, 那是進化後的鐵三角, 但成績卻有待提升, 仍需繼續努力
只怪幾乎每年, 都有各種因由而導致訓練不足, 每次都靠邊完成, 有夠失禮

音樂, 從來都是長跑意志的泉源, 受著上年的教訓, 今年向同事借來MP3機, 確保全程都有音樂播放
只是出門到西鐵站時, 才驚覺漏帶耳機, 即打的回家去取回
亦因這延誤, 才在路上巧遇幾個舊友, 一起上陣去, 可說有緣

起跑要訣：爭取最前位置
由於人數眾多, 若不爭取較前的位置, 大會與個人時間的差距可以是15分鐘多, 最終是以大會時間為準
起跑沿途, 滿多「槍手」獵影的說

起跑沒多久, 竟出現擠塞的問題, 人真的太多了

約2公里的樹林, 那是例牌的景點, 男士的專利：灌溉場
左邊跑道都是半馬的參賽者, 半全相遇, 若遇見認識的, 例必大聲地互相加油

奧海城這行人天橋, 是打氣的一大熱點, 無論是認識的, 路過的, 都會給予鼓勵

跑上西九龍公路, 偶爾有著陽光, 但大部分時間天陰, 挺好的

美孚一帶, 遠望路還很長

青葵公路一帶, 終見長青隧道, 走過紅地毯, 記錄時間

以我等龜速, 一般都是在長青隧道左右遇見帶頭折回的一群
先是電單車開路, 繼而時間牌, 再來拍攝車隊, 接著便是帶頭那位, 都是黑人的多, 緊接三四個一群的
沒有停下來拍照, 加上光線不足, 鬼影重重, 見諒

也有這種追趕式的拍攝, 被拍的那位, 壓力挺大呢
走出長青隧道, 望見青馬大橋, 開始放慢腳步的人漸多

今年遇見會精心「打扮」的選手不多, 鯊魚每年必見, 無什出奇, 卻可以作為參考指標
因為他們的成績多是4小時左右, 沿途笑容不改, 超強

青馬大橋這段為第一折回點, 10時關站, 當下約餘15分鐘的間, 尚可
盡頭處大群車龍在守候著, 等待通車的那一刹
前面的哥兒背著大包, 是因為趕不及寄存行李嘛?

展轉來到汀九橋, 那是第二個折回點, 尚有時間, 那紅衫的索性停下來拍照
也有的過關了, 便慢下腳步來, 慢行回氣

眼見垃圾一大堆, 附近必有水站, 今年還新增了獨立包裝的能量補充飲品, 有好有壞, 不太環保
偶爾, 總會有大巴在左近慢駛著, 有時車上的工作人員更會拉客叫嚷：上車吧, 有吃有喝的 . . . 簡直是魔鬼

重回長青隧道, 出口處是第三個關卡, 安全抵壘
這一帶通常都會出現「喪屍」的現象﹕只想行, 不想跑, 慢跑也不想
最容易放棄, 開始內心掙扎的開始

重回葵涌美孚一帶, 工作人員開始收拾設備

活力滿滿的工作人員為選手打氣加油, 有時挺管用的
另一邊廂, 幾個工作人員在鬥快收拾封條, 難為旁邊的參加者只在無力地行著

眼見澳海城在望, 那西隧口便不遠矣, 加上是下坡路段, 開始加把勁
打氣的人們仍在, 有時還見打氣的人為認識的參加者投擲補給物資呢
挺關鍵性的西隧, 舊制時, 總是會在這兒被攔住的說

漫長的西隧, 總是飛奔地跑進去, 緩慢地行出來, 因為那U型的關係
等待多年, 總算能四正地拍下這 “NO SPEEDING”的照片, 上年是”請開收音機”的字樣, 氣炸

走出隧道, 又是上天橋, 起跑難矣
滿驚險的趕過第五關卡, 但見圍網早已預備著, 汗顏

死命趕上最後的關卡, 遠望那圍網生動地擺動著, 即提步直奔

總算安全過關, 放慢步伐, 邊回氣邊計算著, 又是矛盾的掙扎
很多人也都喪屍上身, 大都打算完成作交代, 不計較時限, 反正不用被趕上車去

有點失算, 以致得在鬧市疾走回「家」去
沿途曾聽到自己的名字, 以為錯覺, 及後證實非也, 感謝友人的鼓勵
亦偶見另一友人在拍照, 但因十萬火急, 沒能乖乖停下讓她拍照, 弄得白走幾回, 著實抱歉
可幸最終沒有重蹈上年的覆轍, 趕上最後的幾秒, 今年總算成功地完成

到終點後竟有幸遇上俊男們, 像遇上美味的甜點, 即厚顏地邀請合照
阿Deep成功完成, 但Steven卻中途掛了, 但無論怎樣, 也請繼續加油哪
多些藝人參加運動比賽, 那是挺不錯的事, 以身作則嘛

後話：
全程都是聽著五月天的歌在跑, 發現有一首滿不錯的, 那是【別惹我】
跑步時基本上是不太會和別人說話的, 哪管是認識的人
為了跑步, 氣都快沒了, 亦沒閒情說話
所以挺佩服那些邊跑邊閒話家常的人, 卻仍能保持一定的步速, 氣量超強
但幾聲加油或鼓勵的說話又是另一回事, 簡單的幾粒字, 卻教人窩心且精神為之一振
偶爾也是會隨著歌曲而小聲地咆哮著, 反正已跑引致神智不清的, 身旁又只剩寥寥數人, 見怪不怪

今年亦改變策略, 每一個水站也咬一口自備的朱古力
就算不能嚥下, 也都就這樣含在嘴裡, 確保能量充足, 這比帶powder gel 更管用
除了超讚的號碼, 超棒的音樂, 亦得感謝幾位同事友好在終點「順道」等候
那是以等候為名, 影相為實之故, 但心意是明白的, 感動及感謝, 那也是動力的來源
最終仍是那句: 革命尚未成功, 同志仍須努力

同場加映：渣打馬拉松嘉年華 2009
以前在九龍公園, 改至維園後便越見熱鬧
不一定是參加比賽的選手才可內進, 反見一家大小的在玩得樂也融融